ひと手間を習慣にしてみよう。

今日は夏が戻って来たかのような暑さでしたね。
昨日まさかの発熱で寝込んだ娘。夜は３９℃まで熱が上がったけど
今朝はすっかり下がり超元気！
念のため今日は１日家の中でゴロゴロさせ・・・はかなりしんどかったみたい。
家ん中めっちゃ暑いし！
食欲もありありで、昨日の熱はなんだったん！？
驚異的な回復力です！

さて今日のお題。

“ひと手間を習慣にしてみよう”

ひと手間って？
セルフドレナージュやストレッチやウォーキングなどなど・・・
サロンでケアしてもらってるから～
サロンのケアはあくまでメンテナンス。自分じゃ手の届かない場所や
気になるところをセラピストの手で施術してもらい、モチベーションを
あげる。自分でケアしやすくしてもらう場所がサロンだと思うのです。
よくモデルさんや芸能人、自分の周りにいるナイスな美ボディの女性に

そのスタイルをキープするために何かしてるの？

って聞いても、

特になにもしてないよ～

って答えがかえってくることがあります。

これ、何もしてないわけじゃないんです。ちゃんとしてるんです。
ちゃんとしているんだけど、習慣化してるので彼女たちの生活の中で
あたりまえなことだから、何もしてないって答えるのです。

Jewelにメンテナンスで来店されるお客さまたちも、過去の写真と今を比べると
かなり変化をしています。
自宅では天使の笑顔ソープであわあわになって身体を洗いながら代謝をあげる。
お風呂上りはスマートで身体の巡りをよくする。
これもひと手間です。
そしてこのひと手間が習慣化すると、半年後、１年後には・・・
こんなに変化しちゃうのです！！！




人それぞれ変化の違いはありますが、でも、確実に締まっているのです！

暑くて代謝も落ちていた夏が終わり、寒さから身体を守るために
エネルギーを燃やし始める・・・そう、代謝が上がってくる秋、冬がやって来ます！

代謝が上がる→痩せやすい　

痩せやすい時期がやって来ます！！！！

さぁ　あなたのカラダ、いつから変えていく？

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